ONGI ETORRI

Nire erakusleiho digital berrira iritsi zara. Hemen aurkituko duzu zer den Eliku Zentroa, nor naizen, eta zer eskaini diezazukedan. Osasuna zaintzea erabaki baduzu, goazen hastera!

Hasi!

ONLINE ZERBITZUA

Nahi duzun lekutik eta ahal duzun ordutegian egin dezakegu kontsulta.

Ezagutu

TAILERRAK

Ezagutu ditugun tailer desberdinak

Parte Hartu

EZAGUTU BLOGA

Errezetak, gomendioak, bitxikeriak… denetik aurkituko duzu saski-naski honetan.

Ikusi

ELIKU, NUTRIZIO-AHOLKULARITZA

Osasuntsu jatea, kirola egitea, sukaldera gerturatzea eta elikadurarekiko erlazio sano bat izatearen ideia nagusiak helarazi nahi dizkizut.

Aitziber Aizpuru Bereziartua

Dietista-Nutrizionista

Kol. zenb. EUS 00048

Nutrizioa eta Dietetika ikasi nuen Nafarroako Unibertsitatean. Bukatu eta berehala, Eliku Nutrizio-aholkularitza sortu nuen, nire bizitzako proiektu onenetakoa dudarik gabe.
ELIKU ni naiz, nire filosofia, nire estiloa eta benetan sinisten dudan egitasmoa.

Gehiago ezagutu nahi nauzu?

Aitziber Aizpuru Bereziartua

Dietista-Nutrizionista

Kol. zenb. EUS 00048

Nutrizioa eta Dietetika ikasi nuen Nafarroako Unibertsitatean. Bukatu eta berehala, Eliku Nutrizio-aholkularitza sortu nuen, nire bizitzako proiektu onenetakoa dudarik gabe.
ELIKU ni naiz, nire filosofia, nire estiloa eta benetan sinisten dudan egitasmoa.

Gehiago ezagutu nahi nauzu?

ZERBITZUAK

Tailerrak eta mintegiak

Umeentzat sukaldaritza

eta nutrizio

tailerra

INFO +

ZUKALDATU programa

Info +

Norberaren beharretara egokitutako tailerra

Info +

Umeentzat sukaldaritza eta nutrizio tailerra

INFO +

ZUKALDATU programa

Info +

Norberaren beharretara egokitutako tailerra

Info +

bloga

Postre desberdin bat, di-da batean!

Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa

Postre desberdin bat, di-da batean! Osagaiak: Limoi zukua 150ml Arto irina (maicena) 15g Arrautzak 2 Eztia 50g Prozedura: Limoiak erditik zatitu, bere mamia atera, zukua egin honekin eta gode. Kazo batera limoi zukua eta eztia gehitu eta epeldu biak bat egin...

Txokolatezko palmera

Errezetak, Nutrizioa, zukaldatu

Egun batzuetarako, gosaria prest! Osagaiak: Olo malutak 100g Jogurt naturala 3 kutxarada Txokolatea (%85 kakao) Etxean eginiko granola Prozedura: Olo malutak eta jogurt naturala ondo nahastu, bolatxo bat egin arte eta gero zabaldu zuk nahi duzun forma lortu...

Egun batzuetarako, gosaria prest!

Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa

Egun batzuetarako, gosaria prest! Osagaiak: Olo malutak 3 koilarakada Txia haziak koilarakada bat Esne osoa Jogurta Etxean eginiko granola Marrubiak Kiwia Platanoa Prozedura: Ontzi batean olo malutak eta txia haziak gehitu Esnea erantsi olo malutak eta txia...