ONGI ETORRI

Nire erakusleiho digital berrira iritsi zara. Hemen aurkituko duzu zer den Eliku Zentroa, nor naizen, eta zer eskaini diezazukedan. Osasuna zaintzea erabaki baduzu, goazen hastera!

Hasi!

ONLINE ZERBITZUA

Nahi duzun lekutik eta ahal duzun ordutegian egin dezakegu kontsulta.

Ezagutu

TAILERRAK

Ezagutu ditugun tailer desberdinak

Parte Hartu

EZAGUTU BLOGA

Errezetak, gomendioak, bitxikeriak… denetik aurkituko duzu saski-naski honetan.

Ikusi

ELIKU, NUTRIZIO-AHOLKULARITZA

Osasuntsu jatea, kirola egitea, sukaldera gerturatzea eta elikadurarekiko erlazio sano bat izatearen ideia nagusiak helarazi nahi dizkizut.

Aitziber Aizpuru Bereziartua

Dietista-Nutrizionista

Kol. zenb. EUS 00048

Nutrizioa eta Dietetika ikasi nuen Nafarroako Unibertsitatean. Bukatu eta berehala, Eliku Nutrizio-aholkularitza sortu nuen, nire bizitzako proiektu onenetakoa dudarik gabe.
ELIKU ni naiz, nire filosofia, nire estiloa eta benetan sinisten dudan egitasmoa.

Gehiago ezagutu nahi nauzu?

Aitziber Aizpuru Bereziartua

Dietista-Nutrizionista

Kol. zenb. EUS 00048

Nutrizioa eta Dietetika ikasi nuen Nafarroako Unibertsitatean. Bukatu eta berehala, Eliku Nutrizio-aholkularitza sortu nuen, nire bizitzako proiektu onenetakoa dudarik gabe.
ELIKU ni naiz, nire filosofia, nire estiloa eta benetan sinisten dudan egitasmoa.

Gehiago ezagutu nahi nauzu?

ZERBITZUAK

Tailerrak eta mintegiak

Umeentzat sukaldaritza

eta nutrizio

tailerra

INFO +

ZUKALDATU programa

Info +

Norberaren beharretara egokitutako tailerra

Info +

Umeentzat sukaldaritza eta nutrizio tailerra

INFO +

ZUKALDATU programa

Info +

Norberaren beharretara egokitutako tailerra

Info +

bloga

Mandarina, hurrak eta txokolatea. Postre bikaina!

Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa, zukaldatu

Mandarina, hurrak eta txokolatea. Postre bikaina! Osagaiak: Txokolate tableta bat (% 85 kakaoa) Mandarianak 3 Hurrak pare bat eskukada Prozedura: Urtu txokolate tableta. Ontzi bat hartu eta jarri gainean labeko papela. Egin geruza bat mandarinekin. Egin beste...

Garbantzuen hanburgesa

Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa

Garbantzu hanburgesa Osagaiak: Garbantzu egosiak 400g Tipula gorri txiki bat Baratxuri 1 Azenarioak 4-5 Irina koilarakada 1 Perexil eskukara bat Pimentoi gorria Prozedura: Egositako garbantzuei ura kendu. Azenarioak birrindu. Osagai guztiak nahastu eta txikitu masa...

Bi osagai eta postre bikaina!

Errezetak, Nutrizioa, zukaldatu

Bi osagai eta postre bikaina Osagaiak: Platanoak 3 Txokolatea % 85 kakao Prozedura: Platanoak birrindu. Txokolatea %85 kakao urtu. Bi osagaiak ondo nahastu. Molde bat hartu eta labeko papera jarri. Ondoren, moldea bete nahastearekin Izozgailura sartu 2 orduz eta...