May 29, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Tortitak marrubi eta jogurtarekin Bi osagai nahikoak dituzu tortita hauek berehala prest izateko… paregabea, ikusiko duzu. Osagaiak: Oloa 100g Esnea edo edari begetala 100ml Prozedura: Birrindu oloa, oloirin bihurtu arte eta esnea edo edari begetala...
May 22, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Arrai zopa Osagaiak: Tipula gorri bat Porru bat Azenario bat Zopakoa 1/2 Tomate natural trituratua 1/2 Arrai kongelatua 2 Ura 3 baskoada handi Gatza Prozedura: Tipula gorri bat oliotan salteatu. Porru bat txikitu eta gaineratu. Azenarioa, zopakoa, tomate...
May 15, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Postre desberdin bat, di-da batean! Osagaiak: Limoi zukua 150ml Arto irina (maicena) 15g Arrautzak 2 Eztia 50g Prozedura: Limoiak erditik zatitu, bere mamia atera, zukua egin honekin eta gode. Kazo batera limoi zukua eta eztia gehitu eta epeldu biak bat egin...
Apr 24, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Egun batzuetarako, gosaria prest! Osagaiak: Olo malutak 3 koilarakada Txia haziak koilarakada bat Esne osoa Jogurta Etxean eginiko granola Marrubiak Kiwia Platanoa Prozedura: Ontzi batean olo malutak eta txia haziak gehitu Esnea erantsi olo malutak eta txia...
Apr 17, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Postre gozoa, konplikaturik gabe Osagaiak: Platanoa 2 Granola nahi duzun hainbeste Jogurt 3 Txokolate beltza % 85 Kiwia 2 edo zuk gustoko duzun fruta Prozedura: Ontzi batean labeko papera jarri Gainean platanoak gehitu (lehenengo bertikalki moztu eta jarraian...
Mar 21, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Gosaria Osagaiak: Platanoa Arrautza 1 Oloa 110g Jogurt grekoa edo jogurt naturalari gazura kenduta (nik horrela egin dut) koilarakada bat Jogurt bat Olioa Kanela Prozedura: Platanoa, arrautza, oloa eta jorgurt naturala nahastu. Zartagainera olio pixkat bat gehitu eta...
