ONGI ETORRI

Nire erakusleiho digital berrira iritsi zara. Hemen aurkituko duzu zer den Eliku Zentroa, nor naizen, eta zer eskaini diezazukedan. Osasuna zaintzea erabaki baduzu, goazen hastera!

Hasi!

ONLINE ZERBITZUA

Nahi duzun lekutik eta ahal duzun ordutegian egin dezakegu kontsulta.

Ezagutu

TAILERRAK

Ezagutu ditugun tailer desberdinak

Parte Hartu

EZAGUTU BLOGA

Errezetak, gomendioak, bitxikeriak… denetik aurkituko duzu saski-naski honetan.

Ikusi

ELIKU, NUTRIZIO-AHOLKULARITZA

Osasuntsu jatea, kirola egitea, sukaldera gerturatzea eta elikadurarekiko erlazio sano bat izatearen ideia nagusiak helarazi nahi dizkizut.

Aitziber Aizpuru Bereziartua

Dietista-Nutrizionista

Kol. zenb. EUS 00048

Nutrizioa eta Dietetika ikasi nuen Nafarroako Unibertsitatean. Bukatu eta berehala, Eliku Nutrizio-aholkularitza sortu nuen, nire bizitzako proiektu onenetakoa dudarik gabe.
ELIKU ni naiz, nire filosofia, nire estiloa eta benetan sinisten dudan egitasmoa.

Gehiago ezagutu nahi nauzu?

Aitziber Aizpuru Bereziartua

Dietista-Nutrizionista

Kol. zenb. EUS 00048

Nutrizioa eta Dietetika ikasi nuen Nafarroako Unibertsitatean. Bukatu eta berehala, Eliku Nutrizio-aholkularitza sortu nuen, nire bizitzako proiektu onenetakoa dudarik gabe.
ELIKU ni naiz, nire filosofia, nire estiloa eta benetan sinisten dudan egitasmoa.

Gehiago ezagutu nahi nauzu?

ZERBITZUAK

Tailerrak eta mintegiak

Umeentzat sukaldaritza

eta nutrizio

tailerra

INFO +

ZUKALDATU programa

Info +

Norberaren beharretara egokitutako tailerra

Info +

Umeentzat sukaldaritza eta nutrizio tailerra

INFO +

ZUKALDATU programa

Info +

Norberaren beharretara egokitutako tailerra

Info +

bloga

Afari errez, goxo eta azkarra

Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa

Afari errez eta goxoa prestatzeko errezeta 2 pertsonantzat, Osagaiak: Tomatea 2 Arrautza 2 Piper txorizeroa kutxarakada bat Baratxuria pare bat ale. Gazta urdina Olioa Perexila Prozedura: Lehenik eta behin, zartaginera olio pixkat gehitu. Gero gaineratu tomatea...

Ziazerba hanburgesak

Errezetak, Haurren nutrizioa, Nutrizioa

Ziazerba hanburgesak Osagaiak: Arrautzak 2 Oilasko paparra 2 Espinaka sorta handi bat Olo irina bi kutxarada edo nahi duzun irina Prozedura: Espinakak garbitu eta egosi hiru minutuz. Espinakak birrindu nahi izanez gero. Oilasko paparra birridu. Oilasko paparra,...

Mandarina, hurrak eta txokolatea. Postre bikaina!

Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa, zukaldatu

Mandarina, hurrak eta txokolatea. Postre bikaina! Osagaiak: Txokolate tableta bat (% 85 kakaoa) Mandarianak 3 Hurrak pare bat eskukada Prozedura: Urtu txokolate tableta. Ontzi bat hartu eta jarri gainean labeko papela. Egin geruza bat mandarinekin. Egin beste...