Postre gozoa, konplikaziorik gabe

Postre gozoa, konplikaziorik gabe

Postre gozoa, konplikaturik gabe   Osagaiak: Platanoa 2 Granola nahi duzun hainbeste Jogurt 3 Txokolate beltza % 85 Kiwia 2 edo zuk gustoko duzun fruta Prozedura: Ontzi batean labeko papera jarri Gainean platanoak gehitu (lehenengo bertikalki moztu eta jarraian...
Arrautzak plantxan

Arrautzak plantxan

Arrautzak plantxan Osagaiak: Arrautzak 3 Tomate txiki 1 Olibak eskuka bat Piper berdea Tipula gorri laurden bat Olio ozpina Piper txorizeroaren haragia Txikienako ahuntz eta behi gazta freskoa pixka bat (zuk gustoko duzun bezala) Piper gorri lehorra Oregano pixka bat...
Gosaria

Gosaria

Gosaria Osagaiak: Platanoa Arrautza 1 Oloa 110g Jogurt grekoa edo jogurt naturalari gazura kenduta (nik horrela egin dut) koilarakada bat Jogurt bat Olioa Kanela Prozedura: Platanoa, arrautza, oloa eta jorgurt naturala nahastu. Zartagainera olio pixkat bat gehitu eta...
Gure jaietako merienda

Gure jaietako merienda

Gure jaietako merienda Gogoratu askaria, osauntsu jateko aukera bikaina dela. Aukera osasungarriak eta elikagarriak aukeratzen badituzu, merienda gozo batez goza dezakezu. Hona hemen aukera osasuntsu bat Osagaiak: Ogi integral on bat aukeratu Oliba olioa Tomatea...
Kurruxkak

Kurruxkak

Kurruxkak Osagaiak: Hazi ezberdin (kalabaza, ekilore…) katilu bat Olo irina (garbantzu irinarekin ere mundiala!) katilu baten 2/3 Txile malutak koilarakada erdi bat Oregano pixkat Gatza Olio 2 koilarakada Ura katiluaren 2/3  Prozedura: Lehenik labea berotzen...
Bonboiak

Bonboiak

Mandarina eta iogurt bonboiak. Errezeta Mandarinak 2-3 Iogurt  griegoa- 500ml Txokolatea (%85)- tableta 1   1.Mandarinak zuritu eta dituzten azaltxoak kendu. 2.Iogurtean pasa (nik iogurt naturalari sueroa kendu diot) eta izozgailura sartu gogortu daitezen 3....