May 15, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Postre desberdin bat, di-da batean! Osagaiak: Limoi zukua 150ml Arto irina (maicena) 15g Arrautzak 2 Eztia 50g Prozedura: Limoiak erditik zatitu, bere mamia atera, zukua egin honekin eta gode. Kazo batera limoi zukua eta eztia gehitu eta epeldu biak bat egin...
Apr 24, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Egun batzuetarako, gosaria prest! Osagaiak: Olo malutak 3 koilarakada Txia haziak koilarakada bat Esne osoa Jogurta Etxean eginiko granola Marrubiak Kiwia Platanoa Prozedura: Ontzi batean olo malutak eta txia haziak gehitu Esnea erantsi olo malutak eta txia...
Apr 17, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Postre gozoa, konplikaturik gabe Osagaiak: Platanoa 2 Granola nahi duzun hainbeste Jogurt 3 Txokolate beltza % 85 Kiwia 2 edo zuk gustoko duzun fruta Prozedura: Ontzi batean labeko papera jarri Gainean platanoak gehitu (lehenengo bertikalki moztu eta jarraian...
Mar 21, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Gosaria Osagaiak: Platanoa Arrautza 1 Oloa 110g Jogurt grekoa edo jogurt naturalari gazura kenduta (nik horrela egin dut) koilarakada bat Jogurt bat Olioa Kanela Prozedura: Platanoa, arrautza, oloa eta jorgurt naturala nahastu. Zartagainera olio pixkat bat gehitu eta...
Jan 26, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Planifikatzaile magnetikoa Presa eta denbora falta badira zure oztopo nagusiak asteko menua antolatzeko orduan, planifikatzaile magnetikoa da asteko menua antolatzen lagunduko dizun tresna. Onurak: 1. Asteko jatorduak aurrez antolatzen lagunduko dizu, erosketa...
Jan 26, 2023 | Antolaketa, Errezetak, Nutrizioa
Krepeak Osagaiak 3 arrautza 125g irin 250g esne 30g olio Gatz pixkat Gazta Indioilarra Prozedura Ontzi sakon batean arrautza, esnea, olioa eta gatza nahastu. Pixkanaka irina gehitu, pinportarik geratu ez dadin. Zartaginera olio pixka bat gehitu, orea ez...
